Pokrzywa Liść

POKRZYWA

Urtica dioica

Od tysięcy lat uchodziła za jeden z najskuteczniejszych środków leczniczych, a także - odżywczych. Jej młodziutkie pędy i liście po długiej zimie ratowały ludzi i zwierzęta przed awitaminozą i szkorbutem, uzupełniając ubogą dietę w witaminy i mikroelementy. Liście, łodygi, korzenie oraz nasiona pokrzywy pomagały pozbyć się mnóstwa schorzeń. Cenili ją bardzo Hipokrates oraz Pliniusz, proponując zrobione z ziela napary, odwary oraz miazgę, między innymi jako lek hamujący krwawienia, przyspieszający gojenie się ran, zwalczający zatrucia, „czyszczący krew" oraz przeciwreumatyczny. Dioskorides chwalił ją za moc zwalczania obrzęków gruczołów, zapalenia płuc, wrzodów i czyraków. Średniowieczni medycy klasyfikowali tę roślinę jako rozgrzewającą i wysuszającą. Kilka wieków później Syreniusz również stwierdza, że „Liście warzone w winie leczą i czyszczą żołądek, kruczenie w kiszkach i żywotności w ciele rozpędzają, zaś pokrzywy młode ze ślimakami gotowane żołądek zmiękczają". Na podagrę dawni zielarze proponowali maść z sadła, niedźwiedziego utartego wraz z liśćmi i nasionami pokrzywy, a zmiażdżone ziele majowe wsadzone do nosa miało hamować krwawienie. W starych kalendarzach można też wyczytać, że „aby się nie zmordować w tańcu i chodzeniu dalekim, włożyć trzeba w obuwie pod same podeszwy pokrzywowego liścia". Leczono nią ponadto świerzb, zołzy i wrzody, a także stłuczenia.

BOGACTWO WITAMIN I MINERAŁÓW

Lecznicza i odżywcza moc owego ziela doceniona została i współcześnie - również przez medycynę oficjalną. Poddana dokładnym badaniom pokrzywa zdradziła część swoich sekretów. Wiadomo już, że jej liście i łodygi zawierają prowitaminę A, witaminy B2 i B6, C (dwa razy więcej niż czarna porzeczka!), K (przeciw krwotoczna), a z minerałów: wapń, magnez, żelazo, potas, krzem, fosfor, jod, siarkę i sód. Do tego barwniki roślinne - między innymi chlorofil (przypominający budową hemoglobinę - ten wyizolowany z liścia pokrzywy wykorzystuje się między innymi do leczenia choroby popromiennej) i ksantofil, garbniki, aminy, kwasy organiczne, flawonoidy, fitosterole. Wykryto w niej również niezidentyfikowane dotąd związki, które podejrzewa się o zwiększanie odporności organizmu na infekcje.

Te analizy potwierdziły wartość pokrzywy jako leku: jej ziele i korzenie działają moczopędnie, ściągająco, rozkurczowo, przeciw krwotocznie, przeciw reumatycznie, przeciw anemicznie, wzmacniająco. Zrobione z nich preparaty regulują też pracę trzustki, są zatem wskazane dla cukrzyków.

USUWA TOKSYNY, POPRAWIA ODPORNOŚĆ, DOTLENIA

Ziele pokrzywy reguluje pracę układu pokarmowego, doskonałe wpływa tęż na pracę wątroby i woreczka żółciowego (wzmaga wydzielanie żółci), a do tego działa silnie moczopędnie— dzięki temu pomaga pozbyć się z organizmu wszelkiego rodzaju trucizn - chlorków, mocznika i innych szkodliwych produktów przemiany materii, tudzież przejmowanych z wody, pokarmu i powietrza zanieczyszczeń związanych z rozwojem cywilizacyjnym, np. metali ciężkich. Jest więc współczesnemu człowiekowi bardziej przydatna niż jego przodkom, którzy żyli w środowisku znacznie bardziej... higienicznym.

OCZYSZCZAJĄC - RÓWNOCZEŚNIE WZMACNIA

Dostarcza bowiem sporo poprawiających odporność witamin (między innymi wspomnianą już witaminę C, której nigdy za wiele). Zwiększa poziom hemoglobiny i liczbę czerwonych ciałek krwi (dzięki zawartości żelaza), poprawiając ukrwienie, co ma duże znaczenie również dla właściwego dotlenienia organizmu.

ZWALCZA WIRUSY

Niedawno odkryto, że roślina ta zawiera również pewne składniki ułatwiające wytwarzanie interferonu, substancji mającej wpływ na układ immunologiczny, hamującej rozrost wirusów oraz uszkodzonych (także nowotworowych) komórek. Chroni więc przed ich namnażaniem, zapobiegając powodowanym przez nie chorobom, także onkologicznym.

PRZYWRACA SIŁY

Medycyna ludowa od wieków zalecała sok wyciśnięty z majowych listków i łodyżek pokrzywy, wymieszany z miodem, ozdrowieńcom —jako jeden z najskuteczniejszych środków przywracających siły po długich, wyniszczających chorobach.

ODMŁADZA I DODAJE URODY

Nic dziwnego, że w niektórych krajach pokrzywa do dziś stanowi coroczny „żelazny punkt" kuracji oczyszczających oraz wzmacniających organizm po zimie. We Francji na wsi to niemal rytuał... Francuzi uważają, że taka terapia, polegająca na piciu kilka razy dziennie soku z pokrzywy i dodawaniu jej młodziutkich (sparzonych, oczywiście) listków do surówek i sałatek, odmładza, dobroczynnie wpływając na skórę, włosy i paznokcie. A w dodatku wspomaga pozbycie się pozimowego tłuszczyku, przyspieszając jego spalanie.

OBNIŻA POZIOM CUKRU WE KRWI

Picie soku oraz jedzenie młodych listków pokrzywy zaleca się diabetykom. Jej ziele wchodzi w skład dostępnej w aptekach i sklepach zielarskich Diabetiny - mieszanki ziołowej proponowanej jako środek wspomagający w początkowych stadiach cukrzycy, w stanie przed cukrzycowym, w cukrzycy utajonej.

POMAGA UZALEŻNIONYM

Kuracje pokrzywowe dobrze się również sprawdzają jako remedium odtruwające, przywracające prawidłową pracę wątroby i trzustki w chorobie alkoholowej u osób walczących z uzależnieniem.

LECZY NERKI I PROSTATĘ

Jako środek moczopędny stymuluje ich działanie, równocześnie działając przeciwzapalnie i przeciwwirusowo. Zapobiega odkładaniu się piasku w nerkach i pęcherzu, a tym samym - powstawaniu w nich kamieni. Stosuje się ją również w skąpomoczu.

USUWAJĄC NADMIAR PŁYNÓW Z ORGANIZMU, PRZYSPIESZA PONADTO LIKWIDACJĘ OBRZĘKÓW - nasi przodkowie sok, odwary i napary z liści uważali za jeden z najskuteczniejszych środków przeciw puchlinie wodnej. Podawali je również przy wszelkich dolegliwościach - w tym w przeroście gruczołu krokowego. Jak wykazały analizy zawartości korzeni i ziela pokrzywy; zawierają one specyficzny kompleks lipidowo-sterolowy, którego głównym związkiem aktywnym jest beta-sito-sterol. Blokuje on receptory globuliny - substancji wiążącej hormon płciowy we krwi oraz zmniejsza metabolizm testosteronu. Brzmi skomplikowanie, więc uprośćmy: przetwory z pokrzywy hamują rozrost prostaty, poprawiają szybkość przepływu moczu, a ponieważ mają również działanie przeciwnowotworowe, „zapobiegają powstaniu jednej z najczęstszych u panów odmian raka - prostaty.

STOSOWANA ZEWNĘTRZNIE

Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne zalecana jest również do płukanek i irygacji w chorobach kobiecych narządów płciowych, zwłaszcza tych powodujących świąd i pieczenie. Jej działanie polega tu jednak przede wszystkim na łagodzeniu objawów i należy ją traktować raczej jako środek pomocniczy; uzupełniający kurację podstawową.

LUBIĄ JĄ I STAWY

Przynosi bowiem ulgę we wszelkich chorobach artretycznych i reumatycznych oraz nerwobólach, między innymi dlatego, że jest dobrym środkiem odkwaszającym organizm, a równocześnie— przeciwzapalnym. Ale tu warto zalecić ją również jako lekarstwo stosowane zewnętrznie - nie bez powodu przecież nasi przodkowie za doskonałe remedium na wszelkie bóle stawów, a także mięśni uważali chłostanie chorych miejsc tym parzącym zielskiem. Taka kuracja, wspomagana piciem soków, odwarów czy naparów oraz smarowaniem skóry maścią lub oliwą z domieszką wyciągu z pokrzyw często dawała zdumiewająco dobre rezultaty.

Liście pokrzywy i wyciągi z nich są składnikiem preparatu Reumogram i mieszanki ziołowej Reumaflos, stworzonych właśnie z myślą o schorzeniach stawów.

ZADBA O SKÓRĘ

Stosowana zewnętrznie w okładach, kąpielach, jako składnik maści i oliwek, przyspiesza gojenie się ran, liszajów, odleżyn, oparzeń, wspomaga zwalczanie łuszczycy i wielu innych problemów związanych ze skórą. Oliwka oraz maść z zielem pokrzywy łagodzą ból, swędzenie i zmniejszają obrzęki po ukąszeniach i użądleniach owadów (jeśli nie mamy pod ręką innego środka, za to w pobliżu rośnie pokrzywa, można zmiażdżyć kilka młodych listków  łodyg, wycisnąć z nich choć kilka kropli soku i posmarować nimi ukąszone miejsce - nie tylko przyniesie to ulgę, ale również zadziała odkażająco).

WZMOCNI WŁOSY

Pokrzywa była jednym z ulubionych środków stosowanych przez nasze prababcie na wzmocnienie włosów. I słusznie, bo sok z niej, odwar lub ocet czy wódka z jej dodatkiem, wcierane w skórę głowy, rzeczywiście wzmacniają cebulki, zapobiegając przerzedzaniu się czupryny, a także pojawianiu się łupieżu. Napar zaś stosowany jako płukanka po ostatnim myciu włosów nadaje im piękny połyski zapobiega rozdwajaniu się końcówek.

NAPAR POPRAWIAJĄCY PRACĘ NEREK I UKŁADU POKARMOWEGO

2 łyżki ziela pokrzywy zalać szklanką wrzącej wody. Odstawić pod przykryciem na 15 mm, odcedzić. Pić 2-3 razy dziennie między posiłkami przy problemach z nerkami i pęcherzem (w stanach zapalnych, skąpomoczu, zatrzymaniu moczu, piasku w nerkach). Pomoże również przy zaburzeniach przemiany materii, osłabionej wątrobie, złej pracy woreczka żółciowego, anemii, awitaminozie, zaburzeniach miesiączkowania.

OLIWKA ŁAGODZĄCA POPARZENIA I NA WĄTROBĘ

Garść świeżych lub suszonych rozdrobnionych listków i łodyżek pokrzywy zalać w słoiku 1/2l oliwy z oliwek lub oleju lnianego, ewentualnie sezamowego. Odstawić na 10-14 dni w nasłonecznione miejsce. Potem odcedzić przez gazę lub lniane płótno, dobrze odciskając zioła. Przelać do butelki. To środek skutecznie łagodzący skutki poparzeń, między innymi, słonecznych, oraz ukąszeń przez owady.

Kuracja odtruwająca

W prof. A Ożarowskiego

(za: A. Ożarowski, Wacław Jaroniewski Rośliny lecznicze i ich zastosowanie)

2 i 1/2 łyżki młodego, świeżego ziela pokrzywy (można spróbować z suszonym w przypadku braku świeżego) zalać 2 szklankami gorącej wody, zagotować, zmniejszyć ogień i na maleńkim podgrzewać 10 min pod przykrycie. Odstawić na kolejne 10 minut, odcedzić, przelać do termosu. Pić po 1/2 szklanki 3 razy dziennie po jedzeniu przez 3 tygodnie, równocześnie przyjmując tabletki witaminy B1.[1]

[1]Źródło: A. Wrońska, „Pokrzywa zwyczajna”, NATURA I TY, nr 5-6 2015 str54-59

Waga: 40g 

Kraj pochodzenia: POLSKA

PRODUKT POSIADA ATEST KONTROLI JAKOŚCI

Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed promieniami słonecznymi.

Produkt może zawierać śladowe ilości Selera i Gorczycy